1) El cuerpo humano SI está diseñado para correr, pero no en velocidad. Somos los mejores ultramaratonistas en todo el reino animal.
2) El calzado deportivo «tradicional» surgió hará unos 40 años de mano de Nike, y se creó para hacer correr más rápido a sus atletas moviendo el eje de equlibrio hacia adelante.
Esto trajo que, con el calzado «tradicional» correrás más rápido, pero con las Vibram Fivefingers correrás más lejos y con muchas menos lesiones (una vez sepas como se corre). La técnica se puede mirar por youtube, o viendo como corren la gente del Africa. O simplemente probar a correr descalzos un dia en algun lugar, y vereis que instintivamente, NO usareis el talón.
3) Correr descalzo PREVIENE la fascitis plantar, que se elevó como la espuma (Sorpresa!!) cuando se inventaron las bambas modernas.
4) No puedes usar unas Vibram Fivefingers para correr si no sabes correr aun bien. Existe calzado de transición. Aunque es más sano, nadie está acosumbrado, y empezar de cero a 100 puede acarrear roturas de algun dedo por stres, sobretodo en carrera por ciudad.
5) Cuanta más sujección del arco, control de estabilización, y control de pronación tenga un calzado …peor será para los pies. (otra sorpresa eh?). Si, llevais algodones en los pies que evitan que sintais nada, pero el mal lo estais haciendo …aunque sin sentir nada.

Al final, todo lo que se ve es marketing, y el calzado deportivo o «epidemia» como lo llaman muchos ultramaratonistas, no es si no dinero que metieron unas cuantas empresas. Si preguntais a agun orredor de más de 60 años, os contestará tranquilamente que en su época corrían con calzado plano que valdría cerca de 1 o 2 € de ahora.